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摘要:夜晚的脆弱现象普遍存在,人们一到晚上容易感到情绪低落、焦虑不安,甚至出现崩溃的情况。这可能与夜晚环境、人体生物钟、心理反应等多种因素有关。在夜晚,环境变得安静,人们注意力更加集中,容易回想和反思日间经历,进而引...