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摘要:晚上会感到沮丧或情绪低落,可能是由于多种原因导致的心理状态变化。这种情况可能与个人心理状态、日常生活压力、睡眠质量等因素有关。建议保持良好的作息规律,进行适当的运动和放松,以缓解情绪问题。如果情况持续存在,建议...