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菜苔是一种常见的绿色蔬菜,价格因地区和季节而异,通常在每把几元到十几元不等。近年来,随着健康饮食的兴起,菜苔的市场需求有所上升。其富含维生素C、胡萝卜素及矿物质等,具有很高的养生价值,可以促进消化、增强免疫力,同时对...